jueves, 27 de abril de 2017

CAPITULO OCHENTA.

Capítulo del mes de marzo del 2017 en Caracas Venezuela.


Mi persona Dolores, en la terraza de mi casa en Caracas, 2017.

Queridos lectores le damos la bien venida al mes de Marzo les deseo a todos muchas bendiciones, mucha salud, amor, prosperidad y éxito en todos los proyectos, en Venezuela estamos pasando una situación difícil pero trabajando y luchando a diario los venezolanos saldremos adelante. (Venezuela te amamos).


Venezuela, esta lágrima es por tu sufrimiento y tiene los colores de la bandera.
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El 8 de marzo se celebró el día internacional de la mujer.


Se celebra el día 8 de marzo. Es fiesta nacional en algunos países. La primera celebración del Día Internacional de la Mujer tuvo lugar el 19 de marzo de 1911 en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza, y su conmemoración se ha venido extendiendo, desde entonces, a numerosos países.


Mi persona Dolores en la entrada de mi casa. Caracas, 2017.


Mi persona Dolores en la entrada de mi casa. Caracas, 2017.


Mi persona Dolores en mi oficina, en donde editamos el blog.


Mi persona Dolores en mi oficina donde editamos el blog y atendemos nuestra fundación.


Mi persona Dolores en el comedor de mi casa. Caracas, 2017.


Mi persona Dolores en el comedor de mi casa. Caracas, 2017.
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Dolores Señaris Calviño, autora del blog.


Dolores Señaris Calviño. Fotografías tomadas en mi casa. Caracas, 2017.


Dolores Señaris Calviño. Fotografías tomadas en mi casa. Caracas, 2017.


Dolores Señaris Calviño. Fotografías tomadas en mi casa. Caracas, 2017.


Dolores Señaris Calviño. Fotografías tomadas en mi casa. Caracas, 2017.


Dolores Señaris Calviño. Fotografías tomadas en mi casa. Caracas, 2017.


Dolores Señaris Calviño. Fotografías tomadas en mi casa. Caracas, 2017.


Dolores Señaris Calviño. Fotografías tomadas en mi casa. Caracas, 2017. Allí con José Pio, transcriptor de mi blog, trabajando la edición de un capitulo dentro de la oficina.
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Continuamos con nuestra historia.Vamos por el año 1997 en Caracas.


Dolores Señaris Calviño cumpliendo 47 años.

Terminamos en el otro capítulo con el relato de mi nuevo trabajo en el restaurante tailandés del municipio El Hatillo. Había comenzado a trabajar en este restaurante los primeros días de febrero de 1997.

El 10 de febrero me llegó una carta de los abogados de los dueños del Centro Comercial Los Geranios en La Boyera, Caracas, donde yo tenía la tienda, al abrirla me di cuenta que tenía un ultimátum para cancelar los tres meses que debía del alquiler, el cual estábamos reuniendo para pagar por lo menos un mes, pero ahora no se podía, pues tenían que ser los tres meses más el 20% por honorarios de los abogados, además que estaba transcurriendo el cuarto mes ¡Dios mío! ¿Qué iba a hacer yo? No salía de un problema cuando llegaba otro.

Había resuelto los gastos de mi casa con lo que ganaba en el restaurante pero estábamos con la luz cortada de la tienda y era una deuda grande y ahora esta otra del alquiler… Me guindé a llorar, pues yo sabía que con las pocas ventas y sin mercancía, la tienda no podía salir adelante y no tenía proveedores, por las demoras en los pagos los habíamos perdido.

“¿Cómo puedo ayudarte Loly?” me preguntaba Ligia, yo la abracé y le dije “Con tu apoyo, quedándote aquí solita sin nada que vender, sin luz y sin teléfonos lo haces. Yo sé que es muy difícil para ti Ligia, gracias” y ella me dijo “Mami”, así me decía ella por tantos años trabajando conmigo y todo lo que habíamos vivido juntas.

Cerramos la tienda y me fui a mi casa, estaba agotada. Mis dos hijos; Alexander e Isidro José no estaban. Llegaron como a las 9 de la noche, los abracé y me guindé a llorar. Ellos sorprendidos me dijeron “Calma mamá, ¿Qué te sucede?”, entonces les conté y los dos estaban mudos. Isidro José me dijo “Mamá yo voy a buscar trabajo para ayudarte, lo que pasa es que debido a la situación no se consigue”. Miré a Alexander que estaba callado y le dije “Alex ¿Estas estudiando para que apruebes tu 5to año, termines tu bachillerato y puedas trabajar? Para que cuando todo mejore estudies tu carrera” y él dijo “Si mamá”. Yo no estaba muy convencida y como ahora como yo me iba todo el día, él no llegaba a la casa y se quedaba por El Hatillo con las juntas que yo sabía que no eran buenas, entonces le dije “Espero Alex, que la educación que yo te he dado y la de tu colegio anterior te sirvan para separarte de lo que no se debe hacer y que sepas escoger a tus amigos. Ya tienes 17 años y espero que sea así, pues esa será tu ayuda para mí y para tanto esfuerzo. Sé que ahora no me ven en todo el día, pero así nos toca ahora”. Los dos se miraron y me abrazaron, luego cada uno se fue a dormir. Al entrar a mi cuarto miré al corazón de Jesús, oré y le pedí que nos ayudara a salir adelante y caí en mi cama, ya no tenía fuerzas…
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Imagen del corazón de Jesús en mi cuarto.


Imagen del corazón de Jesús en mi cuarto.

Al siguiente día llegué a la tienda a las 9 de la mañana y solo tenía media hora para poder llegar al trabajo a las 10 en punto. Ligia me abrazó y me dijo “Estuve toda la noche pensando en cómo podría ayudarte y he pensado en algo para que puedas reunir dinero y pagar el alquiler” – “Ya no podemos hacer eventos, no tenemos con qué, ni dinero, ni ropa para desfilar”, ella se rió y me dijo “Tú cumples años el 21 ¿Verdad? Por eso he decidido organizarte una fiesta en la tasca El Abuelo para celebrar tu cumpleaños”. Yo la miraba y le dije “Ligia ¡¿Te volviste loca?!” – “No. Llamaré a todas esas clientas amigas tuyas, a tu amiga Isabel, y hablaré con Víctor y él hablará en la tasca y llamará a los mariachis amigos de él. Haremos un presupuesto de los gastos y la tasca estará encantada, pues llevaremos mucha gente que consume y cobraremos entradas para poder reunir el dinero”, la miré, me reí y le dije “Ligia, ¡Cuánto has aprendido!” y ella riéndose me dijo “¡Mami! Aprendí de ti. Tú vete para el trabajo en el restaurante y yo me encargo de llamar a todos los que quieran entrar a esto y aportar” – “Bueno Ligia, adelante. Después de que tengas todo, lo chequeamos juntas para ver cómo lo hacemos, cuál es el aporte de cada una para los gastos y el costo de la entrada”. Le di un abrazo y me fui a mi trabajo.

Ya tenía un mes trabajando en este restaurante y haciendo todo lo demás. Menos mal que yo en este trabajo estaba sentada y así no me cansaba tanto, pero debo reconocer que es muy fuerte y lo peor es que trabajo los domingos y no puedo compartir con mis hijos nada, sólo nos vemos a raticos… todo era para salir de este atolladero.

Cuando regresé a la tienda a las 6 de la tarde, Ligia ya tenía una lista de todas las clientas y amigas que irían a mi cumpleaños, tenía 25 amigas más sus esposos, total de 50 personas contactadas. Ya había hablado con mi casi hermano Víctor, pues como él trabajaba en la tasca ya había hablado y ya teníamos la tasca reservada para el día 21 de febrero, día de mi cumpleaños. Además Víctor le dijo a Ligia que los mariachis los pagaba él y el consumo en la tasca era por cada quien, cada uno pagaba lo suyo. Víctor y mi amiga Isabel cantarían y animarían, no cobraban nada, ese era su aporte. Solo había que mandar a hacer una torta como para 100 personas, pues los clientes de la tasca que ese día quisieran entrar pagarían la entrada, por lo tanto les correspondía un pedazo de torta. La torta la haría mi amigo José en su panadería que quedaba allí mismo dentro del centro comercial (Panadería Los Geranios) en La Boyera. Esta misma tendría un costo de Bs. 200, así que teníamos que reunir los 4 meses de alquiler a 27 mil, total 108 mil más el 20% de honorarios del abogado eran Bs. 128 mil, entonces necesitábamos reunir Bs. 150 mil, así que las entradas las venderíamos a Bs. 1500 por persona, entonces por pareja Bs. 3000 y las pagarían en la tienda, las de la tasca las cobramos ese día en la puerta de la tasca donde asignaríamos a un vigilante y Ligia se encargaría de cobrar, y tendríamos la puerta cerrada para que nadie se coleara. Teníamos 50 entradas vendidas fijas y faltaban 50 más que debíamos vender para llegar a 100 entradas y reunir lo que necesitábamos.
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Fotografías de la celebración del evento que organizamos.

Nota: Las fotografías, están oscuras porque las tomaron con mi cámara y les falló el flash y para hacer esta reseña traté de aclararlas un poco editándolas pero aún no están muy bien pero es un hermoso recuerdo que una vez más demostramos que todo se puede lograr pero claro, con una persona como yo que tenía una tienda muchos años y había hecho tantos eventos con las clientas y amigas, que solo con llamar a todas estas clientas ellas estaban dispuestas, pues se divertían un montón.


Mi persona Dolores Señaris Calviño cumpliendo 47 años.


Mi persona Dolores Señaris Calviño cumpliendo 47 años.


Mi persona Dolores Señaris Calviño cumpliendo 47 años.


Mi persona Dolores Señaris Calviño cumpliendo 47 años.


Isabel Rodríguez, Victor Guerrero y mi persona Dolores.


Isabel Rodríguez, Víctor Guerrero, mi persona Dolores y un amigo en común: Pino.


Isabel Rodríguez, Elena Soto, Víctor Guerrero, y mi persona Dolores. Ligia, y dos amigas y Pino.


Junto a Juan Armas, Hilda de Amas, una amiga.


Con dos clientas que llegaron disfrazadas (La de negro es mi amiga Susana Padrón).


Mi persona junto Elena Soto e Isabel Rodríguez cantando.


Isabel Rodríguez, Víctor Guerrero y mi persona Dolores. En el sonido Elohin Cabrices y Alexander amigos de mi hijo Isidro.


Víctor cantando, mi persona, dos buenos clientes de la tasca que cantaban muy bien y colaboraron cantando dos canciones cada uno.


Junto a Isabel cantando acompañada de los mariachis.


Uno de los mariachis cantando y mi persona Dolores.


Isabel y mi persona cantando con los mariachis.


Los mariachis cantando, mi persona Dolores e Isabel.


Allí uno de los dueños de la tasca: Paco y mi persona cantando acompañados de los mariachis.


Paco, Jorge Luis (Un cliente asiduo de la tasca y amigo de Paco) junto a mi persona.


Isabel y mi persona junto al mariachi cantando.


Abrazando a mí casi hermano Víctor. Dándole las gracias por todo lo que había organizado.


Mi persona cantando una canción acompañada de la guitarra de Víctor.


Allí con mi hijo Isidro José quien llegó a última hora. Al momento de escribir esta reseña en el 2017, mi querido hijo Isidro José quién, fallecio en el 2005, ya hace 11 años que partió al cielo por un cáncer de laringe a sus 34 años de edad. Paz para ti en el cielo hijo amado.


“Con mi querida amiga Gisela que venía de presentarse en una obra de teatro y llegó así vestida. Hoy han pasado 20 años desde que partió al cielo, pero con esta fotografía que coloco con mucho cariño y respeto, le rindo homenaje. Paz para ti allá en el cielo amiga” -  Dolores Señaris Calviño.


Mi persona Dolores y mi amiga Dulce. Las dos bailamos una pieza de flamenco y nos quedó fenomenal y todos nos aplaudieron muchísimo.


Junto a Dulce.


Isabel cantando con los mariachis y mi persona Dolores.


Acá estoy junto a mi amigo Alejandro Salas que también canta; es tenor, estoy con Isabel y Elena Soto que también canta.


Todos compartiendo y cantando con los mariachis. Allí estaba también Ligia, quien fue la inventora de esta fiesta.


Pino, mi persona Dolores y Ligia cantando con los mariachis.


Mi persona junto a un grupo de amigas. Todas estabamos cantando.


Mi persona Dolores, Isabel y Elena.


Mi persona Dolores junto a Elena y los mariachis.


Víctor dedicándome una canción. Siempre me cantaba malagueña, nadie la canta como él.


Mi persona con un grupo de clientas y amigas. Recordando con esta fotografía a Morela, la primera de la izquierda, quien también falleció hace 20 años por un accidente. Paz para ti en el cielo Morela.


Mi persona Dolores, Víctor y Ligia.


Con mi querido y casi hermano Víctor Guerrero.


Mi persona Dolores bailando y cantando una canción mexicana llamada Adelita.


Ligia; quien prendió las 47 velas de la torta para que me cantaran cumpleaños y mi persona Dolores.


Mi persona Dolores viendo las 47 velas prendidas encima de la torta pensando en cómo haría para apagarlas todas de una sola vez.


Mi persona Dolores apagando las velas después de que los mariachis, Víctor, Isabel y Elena me cantaran las mañanitas. Como siempre apagué las velas de una sola vez y todos gritaron y aplaudieron. Así terminó el evento que todos organizaron para mi cumpleaños número 47 en la tasca El Abuelo en La Trinidad, Caracas el 21 de febrero de 1997.
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¿Dónde se origina el carnaval y en honor a quién se celebra?



Hermosa mascara para disfrazarse en carnaval.
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Te cuento el por qué se celebra el carnaval y cómo se celebra en cada país.


Origen de los carnavales.
Origen:

Hay diferentes teorías al respecto de su celebración parece probable de las fiestas paganas, como las que se realizaban en honor a Baco, el dios del vino, las saturnales y las lupercales romanas y fiestas paganas de fertilidad agrícola que luego, desde la Edad Media, incorporada al Cristianismo, o las que se realizaban en honor del toro Apis en Egipto. Según algunos historiadores, los orígenes de esta festividad se remontan a las antiguas Sumeria y Egipto, hace más de 5000 años, con celebraciones muy parecidas en la época del Imperio romano, desde donde se expandió la costumbre por Europa, siendo llevado a América por los navegantes españoles y portugueses a partir del siglo XV.
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Carnaval en Venecia.


El carnaval en Venecia.

El carnaval es una celebración que tiene lugar inmediatamente antes del inicio de la cuaresma cristiana, que se inicia a su vez con el Miércoles de Ceniza, que tiene fecha variable (Entre febrero y marzo según el año). El carnaval combina algunos elementos como disfraces, desfiles, y fiestas en la calle. A pesar de las grandes diferencias que su celebración presenta en el mundo, su característica común es la de ser un período de permisividad y cierto descontrol. En sus inicios, probablemente con un cierto sentido del pudor propio de la religión, el Carnaval era un desfile en que los participantes vestían disfraces y usaban máscaras. Sin embargo, la costumbre fue transformando la celebración hasta su forma actual.
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Carnavales en países latinoamericanos:

Argentina: Murga Porteña.


El carnaval en Argentina varía marcadamente entre las diferentes regiones del país. Merecen especial atención las festividades en Corrientes, Entre Ríos, San Luis, Jujuy, y la Ciudad de Buenos Aires. El carnaval es una celebración pública que tiene lugar inmediatamente antes de la cuaresma cristiana. Mayormente se celebran 3 días de carnaval.

Los feriados de carnaval fueron establecidos en 1956. Durante 20 años el carnaval, originalmente era fiesta pagana de fertilidad agrícola y luego, desde la Edad Media, incorporada al Cristianismo, fue considerado como feriado nacional hasta el año 1976 en que fue eliminado del calendario de feriados.

Con el decreto 1584/10 se restablecieron, con lo cual a partir del año 2011 volvieron a considerarse Feriado.
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Bolivia: Diablada de Uros.


El carnaval en Bolivia se vive y se celebra a lo largo de 3 días, en cada pueblo y ciudad se organiza un desfile de grupos que bailan diferentes danzas populares y folklóricas, llamada "Entrada del carnaval", también participan individualmente personas disfrazadas representando a algún personaje. Además de la entrada, se realizan otros ritos durante los días del carnaval, como la challa, una libación y ofrenda a la Pachamanca (Madre tierra) en señal de agradecimiento por todos los favores recibidos, como los productos agrícolas.
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Brasil: Las garotas.


Los centros más importantes son las ciudades de Recife y Olinda en Pernambuco, Salvador de Bahía, Río de Janeiro y São Paulo. En el carnaval brasileño desempeñan un rol central las escuelas de samba y los conjuntos muy elaborados de danza, música y canto, que desfilan por las calles (En Salvador) y en "Sambódromos" (En São Paulo y Río De Janeiro).
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Colombia.


En Colombia se realizan varios carnavales, entre los que se destacan el Carnaval de Barranquilla, declarado Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad por la Unesco en 2003 y Patrimonio Cultural de la Nación en 2001 por el Congreso de Colombia, considerado el segundo Carnaval más importante del mundo después de Río de Janeiro. Los carnavales inician con un gran desfile de carrozas y disfraces conocido como la Batalla de Flores (además de otras actividades el sábado de carnaval tales como el Carnaval del Sur, el desfile por la calle 17 y luego por el bulevar del barrio Simón Bolívar y el carnaval de Antaño o Batalla de Flores de la carrera 44); el Domingo de Carnaval el acto central es la Gran Parada de Tradición (Desfile de disfraces tradicionales); prosigue el lunes de Carnaval con la Gran Parada de Fantasía (Desfile de disfraces de fantasía) y el Festival de Orquestas (Competencia de grupos musicales por el Congo de Oro); el Carnaval finaliza el martes con un desfile por la calle 84 y luego con la muerte de Joselito (Personaje que representa el fin del Carnaval) y el concurso de letanías.
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Chile.


El Carnavalón, el cual es una ceremonia acompañada de música, bailes y frutos de la zona (los cuales prometen abundancia) para desenterrar de modo figurativo a Ño Carnavalón (símbolo de la alegría, la fertilidad y la fortuna), y aunque su cuerpo es de trapo, no se le considera sólo un muñeco, su figura protectora les acompaña los siete días de fiesta y posee una ubicación privilegiada en esta
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Ecuador.


El carnaval ecuatoriano es muy cultural y se celebra con agua, espuma de carnaval, talco, huevos o harina para pintarse la cara o cualquier tipo de pintura del tipo vegetal5. Son famosas las coplas del carnaval con frases de humor y picarescas que se canta en grupos. El lugar más conocido de esta celebración es la ciudad de Guaranda, capital de la Provincia Bolívar, a 4 horas de la capital del Ecuador, a donde llegan desde la misma sierra y la costa ecuatoriana por encontrarse en medio del Ecuador
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México: Carnaval de Autlán.


Carnaval taurino de Autlán.

El Carnaval de Autlán o también mencionado como el Carnaval taurino de Autlán de la Grana, fundado como una feria local en el año de 1830 como una serie de 10 novilladas o corridas taurinas con un toque musical y de alegría. El sr. Mardueño solicitó permiso y que durante más de 180 décadas ha resaltado en Nayarit, Jalisco, Colima y la unión americana por ser único en comparación con el resto de los carnavales de México. Dicho carnaval arranca 11 días antes del miércoles de ceniza, en sábado con un magno desfile conocido como el Entierro del Mal Humor, con una duración de cerca de 3 horas, con más de 100 comparsas, cerca de 20 carros alegóricos, la reina del carnaval anterior, las candidatas de los gremios a la nueva corona, bandas de marcha, marcas comerciales y, un sin fin de atracciones. Al día siguiente arrancan las celebraciones o la fiesta, desde un festival cultural, conciertos gratuitos, corridas taurinas, un conocido Toro de Once, un callejón de la alegría con decenas de bebidas y comercios diversos, juegos mecánicos, farolas, bandas del regional mexicano, etc (Hay otros 10 carnavales importantes de los que saldría un post entero)
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Perú.


El carnaval en el Perú tiene dos connotaciones, la primera es la de "Fiesta folclórica" y la otra es la de "Juegos con agua y pintura". En la mayoría de los casos ambas se conjugan en una sola celebración.
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Paraguay.


La más importante fiesta de carnaval del país es el Carnaval de Encarnación, aunque también están el Carnaval de Villarrica y el Carnaval de Caacupé, El carnaval de Encarnación atrae todos los años más de 250.000 turistas, la fiesta de carnaval dura cuatro fines de semana, Viernes y Sábado, se realizan en el Sambodromo de la ciudad. En dicho carnaval las comparsas compiten, así también las Reinas, Musas, Embajadoras, Pasistas Solista Varón y Mujer, Pasistas de Grupo Varón y Mujer, Bastoneras de Comparsas, Bastoneras de Banda de Música, Mejor Banda de Música, y aparte las Carrozas de clubes y sus Reinas de Carrozas, Carrozas de barrio y sus Reinas.
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Uruguay.


El Carnaval en Uruguay es la fiesta popular por excelencia, considerándose además el más largo del mundo, con cuarenta días de duración. Su capital, Montevideo, fue declarada en 2009 Capital Iberoamericana del Carnaval. Se estima que el carnaval en tan sólo un mes, vende más entradas que todos los demás espectáculos tanto deportivos como culturales juntos, incluyendo el fútbol, deporte más popular del país. El carnaval en Montevideo se abre con el Desfile Inaugural el último jueves de enero, que se realiza en la principal avenida, 18 de Julio, donde desfilan las 50 agrupaciones del carnaval (Parodistas, murgas, humoristas, revistas y comparsas de negros y lubolos), los carros alegóricos, los cabezudos y las reinas del carnaval, llamadas y escuelas de samba.
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Venezuela.


En Venezuela, los carnavales son fiestas movibles que se celebran entre Febrero y Marzo. En Venezuela la tradición del Carnaval llegó junto con la conquista, cuando se tenía la costumbre de jugar con agua, azulillo, huevos y otras sustancias y fue en el siglo XVIII que el Carnaval comenzó a celebrarse en Caracas de manera más refinada, con carrozas, comparsas, entre otras actividades.

El Carnaval de Venezuela es una fiesta por todo lo alto y se vive de una manera muy intensa. Son famosas las celebraciones carnestolendas (Fiestas de la carne) de Puerto Cabello, San Diego, Barquisimeto, Carúpano, Maturín, Mérida y El Callao.



La bandera de Venezuela.
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Recordadando a Roxana Chacón ex animadora del programa infantil El Club de los Tigritos en Venezuela.


Roxana Chacón ex animadora del programa infantil El Club de los Tigritos; quien desde temprana edad enamoró a todos sus fanáticos con sus interpretaciones en las series juveniles “De Sol A Sol” y “Entre Tú y Yo”.


Roxana Chacón. 



Roxana Chacón.


Hace poco te contábamos sobre la vida de Roxana Chacón ex animadora del programa infantil El Club de los Tigritos; quien desde temprana edad enamoró a todos sus fanáticos con sus interpretaciones en las series juveniles “De Sol A Sol” y “Entre Tú y Yo”.

El Club de los Tigritos fue un programa de televisión de corte infantil-juvenil que empezó a transmitir Venevisión en el horario de las tardes a mediados de los años 90.

Era animado por Wanda D’Isidoro y Jalymar Salomón junto a un elenco muy particular conformado principalmente por Roxana Chacón, Estefanía López, Tyanny Santos y Yorgelys Delgado.

El contenido del programa era variedad infantil, este incluía series juveniles, dibujos animados, musicales con coreografías de Marjorie Flores, concursos, sketchs, reportajes desde diversos lugares. Se transmitía de lunes a viernes a las 4 de la tarde, con una duración de 1 hora.

Animadoras: Wanda D'Isidoro y Jalymar Salomón (Ambas 1993-1997). Coanimadoras: Lourdes Martínez (1994-1997) y Merly Borras (1996-1997). Acompañadas por las tigritas: Roxana Chacón, Yorgelis Delgado, Estefanía López y Tyanny Santos (1994-1998, desde niñas y gran parte de su adolescencia). Otros tigritos: Jefferson Piñero, Carolina Reza, Slauko López, Kitty Soucre, Katherina Santana (1994-1998). Artistas invitados: Mini-Pops, Las Payasitas Nifu Nifa, Muñeca.
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A continuación te presentamos las fotografías más recientes de Roxana y su novio el piloto Eduardo De La Cruz.


La hermosa Roxana y Eduardo.


La hermosa Roxana.


La hermosa Roxana.


La hermosa Roxana.


La hermosa Roxana en el Gimnasio.


Roxana y Eduardo.

La recordada novia de Servando está radicada en Panamá desde hace años y se ha consagrado como una profesional en el mundo del marketing. Muchos se preguntarán: ¿Estará empatada con Servando? Nada que ver, la ex tigrita tiene una relación de años con un piloto aéreo panameño y ambos tórtolos se encuentran planeando su boda.
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¡Con ligero y todo! Roxana la de “De Sol A Sol” se casa en la ciudad de Panamá y así fue su despedida de soltera.


Roxana disfrutando de la pillamada con sus amigas.


Roxana disfrutando de la pillamada con sus amigas.


Brindando.


Roxana disfrutando de la pillamada con sus amigas.


Roxana con velo y ligero celebrando su despedida de soltera.


La mesa decorada con torta y dulces para celebrar.

Recientemente, a través de su cuenta de Instagram hemos podido ver par de instantáneas donde la talentosa venezolana se encuentra disfrutando de su despedida de soltera acompañada de un grupo de amigas. Celebrando una reunión en su casa empillamadas.


Bellas rosas.


¡Felicidades!
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El día 8 de marzo 2017 se celebró en Panamá el matrimonio de Roxana Chacón y Eduardo De La Cruz.


“Así como cuando piensas que ya todo pasó... Bueno así... jejejejeje. Para mi súper pop y para mí lo más importante era que juntos preparamos nuestro gran día ¿Será que ya empezamos a armar las bodas de plata? Gracias por apoyarnos en todas nuestras locuras” – Roxana.
Roxana, quien lleva un tiempo alejada de la farándula venezolana, ahora hace vida en otra frontera. La ex trigrita, hace años que agarró sus maletas y se fue directo para Panamá, donde encontró a su verdadero amor, el piloto Eduardo De La Cruz.

Fue la mismísima Roxana quien compartió los detalles de su boda, y a juzgar por las imágenes, botó la casa por la ventana haciendo de su noche de bodas uno de sus momentos más especiales, junto a sus familiares y amigos. A continuación te presentamos cada uno de las imágenes publicados por la artista venezolana.
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Roxana en la habitación del hotel antes de salir para la ceremonia.



 Roxana Chacón en su habitación del hotel arreglándose para su boda.



Hace poco te contábamos sobre la despedida de soltera de la ex conductora y actriz del Club de los Tigritos, Roxana Chacón. Ahora, a través de sus redes sociales hemos podido dar con la noticia de que la protagonista de Sol a Sol se casó el 8 de marzo en la ciudad de Panamá con una celebración a la orilla del mar.


El piloto Eduardo De La Cruz y Roxana Chacón recién casados.


Copas alusivas. Imagen buscada en Internet para completar la reseña, para el brindis de los novios.


Torta para la celebración del matrimonio. Imagen buscada en Internet para completar la reseña.


Fotografía de los novios a la entrada del espacio decorado en la playa para la celebración.


Al terminar la ceremonia, los invitados y familiares felicitaron a los recién casados.



Al terminar la celebración vienen los abrazos.



El piloto Eduardo De La Cruz y la actriz Roxana Chacón.


El piloto Eduardo De La Cruz y Roxana Chacón con el mar al fondo.


El piloto Eduardo De La Cruz Roxana Chacón con el mar al fondo.


El empresario Eduardo De La Cruz Roxana Chacón dándose el beso tradicional en las bodas.


Rosas hermosas.


¡Felicidades!

La ex conductora del Club de los Tigritos y protagonista de la famosa serie de televisión De Sol a Sol, Roxana Chacón, a través de sus redes sociales dio a conocer la noticia de que se casó y no precisamente con Servando

Roxana, quien lleva un tiempo alejada de la farándula venezolana, ahora hace vida en otras fronteras. La ex trigrita, hace años que agarró sus maletas y se fue directo para Panamá, donde encontró a su verdadero amor, el piloto Eduardo De La Cruz.

Fue la misma Roxana quien compartió los detalles de su boda, y a juzgar por las imágenes, botó la casa por la ventana haciendo de su noche de bodas uno de sus momentos más especiales, junto a sus familiares y amigos.
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Dolores Señaris Calviño, autora del blog.


Dolores Señaris Calviño.

Como autora del blog Sola en América y de la página de eventos Publividas, me complace reseñar el matrimonio de esta pareja y la despedida de soltera de Roxana Chacón narrando su trayectoria artística como tigrita en el programa El Club de los Tigritos en una época dorada de Venezuela. Esto con el fin de que sea visto por las generaciones futuras y quede el recuerdo.

Toda la historia y fotografías fueron extraídas de diferentes redes sociales de Internet. Como autora les envió felicitaciones a Roxana y a Eduardo en su nueva vida de casados. Dolores Señaris Calviño.
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Fotografías de la boda de Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares.

Sábado, 1 de abril de 2017. La ex Miss Universo, que dio el sí en la Capilla del Colegio de San Ignaciano de Loyola en la Ciudad de México, celebró su enlace en una fiesta llena de famosos y momentos románticos.


Ximena vistiéndose en la habitación para salir a la iglesia.


Ximena Navarrete el día de su boda.


Ximena Navarrete el día de su boda.


Ximena Navarrete el día de su boda.


Posteriormente, el diseñador Benito Santos esperó en la entrada del lugar a la más esperada de la noche, a la novia Ximena Navarrete; ella llegó con una capucha blanca para que la prensa no lograra captar su vestido.
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El Colegio de las Vizcaínas parecía un palacio, la organización de la boda de Ximena Navarrete.


La llegada del novio con la madrina a la iglesia.


El Colegio de las Vizcaínas parecía un palacio, la organización de la boda de Ximena Navarrete corrió a cargo de la prestigiada firma González+Helfon. El lugar fue decorado alcatraces y flores rosas y blancas de la Agencia Reforma.


La hermosa Ximena con el padrino llegando al altar en la iglesia.


Pero los invitados no pudieron evitar compartir fotos y vídeos de cada momento de la boda más esperada del año, así que vimos a la bella Ximena Navarrete luciendo un largo velo y un vestido de encaje con transparencias confeccionado por el jalisciense Benito Santos.


Ximena Navarrete luciendo un largo velo y un vestido de encaje con transparencias confeccionado por el jalisciense Benito Santos.


Ximena Navarrete luciendo un largo velo.


Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares en el altar.


Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares en el altar.


Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares recién casados saliendo de la iglesia.


La novia recibiendo las felicitaciones del padrino.


Lleganda un grupo de los invitados a la celebración.


Cerca de las 16:00 horas los invitados comenzaron a llegar al recinto, entre los primeros invitados vimos al cantante Carlos Rivera, a los productores de televisión Marco Falvio y Salvador Mejía, a Daniela Romo y al empresario Carlos Peralta y su esposa Mariana Tort. También asistieron Juan Cristóbal Salinas, Paola Henaine, Claudia Álvarez, Gonzalo García Vivanco, Martha Fernández, Mane de la Parra e Iván Sandoval.


Grupo de invitados a la boda.


Grupo de invitados a la boda.


Entre los invitados estuvieron Sergio Checo Pérez, Alejandro Fernández, Sofía Castro, Jacky Bracamontes, Martín Fuentes, Sebastián Rulli, Angelique Boyer, Karla Díaz, Memo Chavero, Marion Lanz Duret, Pedro Torres y Roberta López Negrete.


Jacky Bracamontes y una amiga.


Claudia Álvarez y Gonzalo García Vivanco entre los invitados.


Claudia Álvarez y Billy Rovzar.


René Strickler.


Sergio Pérez y Alejandro Fernández entre los invitados.


Alejandro Fernández junto a la espectacular novia.


Alejandro Fernández entre este grupo de invitados.


Grupo de amigos en la boda de Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares.


El novio con dos invitados a la boda Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares.


Dos de los invitados de la boda de Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares.


La novia con dos invitados.


Sofía Castro junto a los novios.


La novia con uno de sus invitados.


Los novios con dos de sus invitados.


La novia con una de sus invitadas.


La novia con otra de sus invitadas a su boda.


Los novios brindando con sus invitados.


La novia con uno de sus invitados.


La sonriente novia con sus amigos.


La novia sonriendo y disfrutando con una amiga.



Marisol González entre el grupo de invitados.



La bellísima Jacky Bracamontes junto a los novios.



Los novios en su primer baile.



Los novios en su primer baile rodeados de fuegos artificiales y luces.


Los novios en su primer baile.



Los novios en su primer baile.
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Decoración y celebración de la gran boda.


La entrada al salón.


La vajilla y las copas de cristal decorado exquisitamente para una fastuosa boda.


Un inmenso ramo de rosas blancas, algo selvático, ubicado en el centro de la piscina alrededor de las rosas rosadas y blancas.


La fastuosa decoración del salón y las mesas para la celebración.


Copas para el brindis de los novios. Imagen extraída de Internet para completar la reseña.


Exquisita torta.


¡Felicidades!


Los girasoles son flores para el amor. Felicidades en su nueva vida de casados Ximena y Juan Carlos.
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Dolores Señaris Calviño, autora del blog.


Como autora del blog Sola en América y de la página de eventos Publividas me complace hacer esta reseña del matrimonio Ximena y Juan Carlos para que quede grabado como recuerdo e información para las generaciones futuras. Todas las fotografías e historia fueron extraídas de diferentes redes sociales en Internet.

Como autora les envió felicitaciones a Ximena y a Juan Carlos en su nueva vida de casados, Dolores Señaris Calviño.
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Te mostramos a detalle Huka Lodge, el exclusivo hotel en Nueva Zelanda donde los esposos pasaron la luna de miel.


Después de celebrar una espectacular boda, Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares han elegido un espectacular destino para pasar su luna de miel.

Te mostramos a detalle Huka Lodge, el exclusivo hotel en Nueva Zelanda cuya estancia por noche y por persona rebasa los 14 mil pesos. Para mí, como autora de estas páginas es un honor publicarlos.


Jardínes del exclusivo hotel en Nueva Zelanda.


Jardínes del exclusivo hotel en Nueva Zelanda.


Las habitaciones en el hotel.

Después de celebrar una espectacular boda, Ximena Navarrete y Juan Carlos Valladares han elegido un espectacular destino para pasar su luna de miel.

La pareja de recién casados eligió Nueva Zelanda como el destino para disfrutarse en pareja, sin embargo, no están hospedados en cualquier lugar, Ximena y Juan Carlos están disfrutando de la naturaleza y de un un espectacular servicio en Huka Lodge, un lujoso resort ubicado a orillas del río Waikato, río arriba de las poderosas cataratas Huka y cerca del lago Taupo.

Desde las habitaciones del hotel se tienen hermosas vistas a jardines privados y al cristalino río. Este hotel ha cautivado a decenas de celebridades, entre ellas a la reina Isabel II. Este exclusivo hotel, cuya estancia por noche y por persona rebasa los 1,090 dólares neozelandeses (más de 14 mil pesos mexicanos), los newlyweds están disfrutando de hermosas vistas al río, hermosas instalaciones en medio de la naturaleza y decenas de comodidades y lujos.

El chef Michel Louws ofrece diariamente un desayuno campestre y una cena de cinco platos preparados con los mejores ingredientes de la estación. El hotel, que ha sido catalogado como uno de los mejores alojamientos del mundo y el mejor de Nueva Zelanda, cuenta además con varias salas privadas que crean un ambiente de intimidad y romanticismo.

Huka Lodge tiene más de 6 hectáreas de tierras con hermosos paisajes y belleza natural. Además, las instalaciones cuentan con una cancha de tenis adecuada para todo tipo de clima, una piscina y un spa, a disposición de todos los huéspedes, que ofrece tratamientos de belleza, faciales y masajes. En medio de la naturaleza, Ximena y Alejandro podrán realizar actividades que incluyen golf, cabalgatas, pesca de truchas, rafting, montar en bicicleta de montaña, hacer caminatas guiadas en la naturaleza y paseos pintorescos.
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La asombrosa historia de Leonardo Acosta, el venezolano de La Guajira que ganó oro en las Olimpiadas Especiales de Invierno de Austria sin haber conocido la nieve.

El venezolano Leonardo Acosta ganó medallas de oro, plata y bronce en los Juegos de Invierno entrenando en las playas y arenales de Mara.


Sacude el puño cerrado en el aire durante su desfile por el pasillo de desembarque. Sonríe. Las pancartas le apodan "Campeón". Las tres medallas que cuelgan de su cuello validan tal título. Delgado, moreno, ataviado de pantalón y chaqueta del tricolor de Venezuela, apura el paso. Cojea de su pie izquierdo.

Leonardo Acosta, joven venezolano de raza guajira, cruza raudamente las puertas de vidrio del aeropuerto La Chinita del estado Zulia para abrazarse con los familiares y amigos que corean su nombre.

Olvida por un minuto que debe retirar sus maletas. Tiene la prisa marcada en el ADN: con apenas seis meses y 22 días de gestación, nació el 26 de octubre de 1991. En el parto, incluso, se adelantó a Alonso Antonio, su hermano morocho. Y nadie fue más veloz que él en los 100 metros de caminata sobre nieve (Snowshoeing) en los Juegos de Invierno de las Olimpiadas Especiales, celebrados en Austria el tercer lunes de marzo 2017.


Acosta derrotó a rivales llegados de todo el mundo.

Caídas y hasta deportación: el accidentado debut internacional de Adrián Solano, el esquiador venezolano que no conocía la nieve. A Leo le diagnosticaron deficiencia intelectual, estrabismo y dificultad motora por culpa de un accidente cerebro vascular que sufrió a las pocas horas de nacido. Jamás había experimentado temperaturas bajo cero ni la nieve. Igual corrió ligero en la final hasta detener el reloj en 23.49 segundos, venciendo por 51 centésimas los tiempos de Pervez Ahmed, de Pakistán, y Sho Arikawa, de Japón. La delegación venezolana se hizo con 16 preseas, siete de ellas de oro.

Pero las de oro, plata (Relevo 4x100) y bronce (200 metros) de Leonardo se antojan extraordinarias, pues reside en una tierra árida, fronteriza y generalmente calurosa: Mara. "Las medallas son pesadas", bromea. Las dedica a Venezuela, a Dios, a su Guajira, a sus padres. A ellos, Danilo e Isleida, se las impone.


Acosta practicó en plenos vientos huracanados de la madrugada y la tarde en Mara para aclimatarse.

Dice haberse adaptado sin problemas al clima gélido. En algún momento se le vio competir sin gorro. "Estuve concentrado, como si no pasara nada". Su madre le llama al orden para que ayude con el equipaje a su entrenadora Cruzmila Valbuena, una sexagenaria afable, de pelo corto y cenizo.
Vuelve donde su compañera. Siempre a paso vertiginoso.

"Iba porque iba". Leonardo desarrolló desde temprana edad una pasión febril por los deportes, a pesar de que no aprendió a caminar sino a los tres años. "Siempre fue un muchacho activo", afirman sus hermanos Danilo, José Antonio y Miguel, recordando entre risas las "Caimaneras" de fútbol (Juegos de calle) que orquestaban en el patio arenoso de su casa.
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José Astudillo también consiguió oro para Venezuela.


Ejercía de arquero, generalmente descalzo, como si lo dominara el espíritu de René Higuita, el portero colombiano que en los 90 acostumbraba a abandonar la zona del arco para salir jugando con el balón.

Familiares elogian su memoria para recordar nombres y fechas de cumpleaños. Siempre marca números telefónicos sin necesidad de consultar la libreta de contactos.

Su condición, no obstante, le impidió avanzar más allá del sexto grado de básica en una escuela tradicional. El pastor de la iglesia cristiana Oasis Mara le tramitó un cupo en el Taller de Educación Laboral Mara, donde decenas de niños con discapacidades desarrollan habilidades y entrenan deporte en el programa Olimpiadas Especiales. Una delegación “Revolucionaria” en los Paralímpicos. Leonardo destacó en computación y en caminata. Ganó invitaciones a competencias nacionales en Valencia y los médanos del estado Falcón. En todas, se erigió en campeón.


El joven campeón de las Olimpiadas Especiales sufre de deficiencia intelectual, estrabismo y dificultad motora. En las instituciones deportivas de niños especiales de Venezuela se realizan sorteos entre los ganadores de medallas de oro de los juegos locales para determinar qué atletas asistirán a competencias internacionales; se hace además una segunda escogencia al azar para contar con un sustituto si el elegido se lesiona o si tiene imposibilidad económica de viajar.

El nombre de Leonardo Acosta afloró dos veces en el sorteo de agosto. Titular y suplente, por casualidad o quizá por algún descuido.

Su madre, Isleida, recuerda risueña la curiosa anécdota. "Él iba porque iba a Austria". "Ñapa" en el arenal. Leonardo, de fe cristiana, se alistó para los Juegos de Invierno corriendo en las playas occidentales de Santa Fe y Mara. Simuló sus caminatas en los arenales del sector Las Cabimas. Sus entrenadores confeccionaron raquetas de entrenamiento artesanales con madera, tela y velcro; ataron dos medias repletas de arena a cada una para imitar el peso de la nieve. Levantaba, en total, dos kilos en cada zancada.


Las raquetas de entrenamiento artesanales fueron hechas con madera, tela y velcro, además de medias rellenas de arena.

La idea era que se sintiera liviano al competir con armazones de aluminio en la prueba oficial, según su instructora personal en Mara, la sensei Zoranyi Spagnolo.

Se levantaba cada día a quince minutos para las 5:00 de la madrugada para caminar, primero, y correr, luego, los 130 metros que existen entre las dos paredes frontales de su casa en Mara.

Sus hermanos medían el tiempo. "Siempre daba una 'Ñapa', una vuelta más", detalla Danilo. En las tardes repetía la rutina, enfrentando los vientos huracanados de esas horas para asemejar las temperaturas bajas que encararía en Europa. Lo hizo así durante siete meses con puntualidad prusiana.

Protocolo al pie de la letra. Está de regreso a los 33 grados centígrados de Mara. En su iglesia, muestran videos de él mientras oran a Dios, agradecidos. En casa, un centenar de personas se reúne bajo un bohío de techo de palmas a la espera de platos de chivo en coco, arroz, ensalada, yuca y chicha wayuu. También hay ron.


Una caravana de autos llevó a Leonardo hasta su hogar, cuando regresó triunfante de la competencia.

Leonardo ya suda. Se retira la chaqueta.

Su convicción de victoria era tal que, previo al viaje, precisó a su familia el posible protocolo de recepción: quería pancartas en el aeropuerto, protagonizar una caravana de carros hasta su hogar y escuchar la canción Venezuela al llegar. Le complacen este domingo. De una gigantesca corneta ubicada en medio del jolgorio, truena la melodía interpretada por Luis Silva, "El barinés de Oro".

"Llevo tu luz y tu aroma en mi piel y el cuatro en el corazón. Llevo en mi sangre la espuma del mar y tu horizonte en mis ojos".

Las tías le sacuden a besos. Los niños tocan sus medallas con curiosidad y admiración. Se despide. Está agotado. Se refugia en su cuarto, sentado en la cama frente al aire acondicionado. Descansará tres meses antes de volver a entrenar. Tiene un nuevo reto: las competencias de Dubái de 2019. "Ese es mi sueño".

La tonada llanera vuelve a sonar. Mientras, circulan platos y bebidas. "Con tus paisajes y sueños me iré. Por esos mundos de Dios… entre tus playas quedó mi niñez, tendida al viento y al sol".
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Acontecimientos políticos en el mes de marzo 2017 en Venezuela.
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María Corina Machado opina sobre la situación política en Venezuela.


María Corina Machado.

PanAm Post conversó con la líder político y coordinadora del movimiento opositor Vente Venezuela, María Corina Machado, sobre los últimos acontecimientos.

El jueves 29 de marzo 2017. Una sentencia del Tribunal Supremo de Justicia anuló todas las facultades del Parlamento. Inmediatamente Venezuela se vio sumida en una crisis política mucho más amplia. La "Arbitrariedad", llevada a cabo este jueves 30 de marzo, fue catalogada como un golpe de Estado.

Luego, en la mañana de este viernes, 30  la fiscal general de Venezuela, Luisa Ortega Díaz una incondicional del chavismo, se pronunció al respecto y aseguró que la sentencia del Tribunal viola el orden constitucional.


La fiscal general de Venezuela, Luisa Ortega Díaz.

Maria Corina: Okey, pero estas piezas, que ya se han posicionado, hay que moverlas, ¿No? Todo esto no arrojará un resultado concreto si no se hace algo. Es decir, ¿Ahora le toca a los venezolanos avanzar, aprovechar el momento?

Totalmente, debemos avanzar. Y eso es algo que hemos planteado siempre. El año pasado llegó el diálogo que logró apaciguar y fue una válvula de escape de toda la presión que se había conseguido hasta el momento. La gente estaba hastiada y era el momento.
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El 30 de marzo del 2017. El presidente de Argentina recibió en la Casa Rosada a Lilian Tintori.


El 30 de marzo del 2017. El presidente de Argentina Recibió en la Casa Rosada a Lilian Tintori, la esposa del dirigente opositor Leopoldo López, encarcelado en Venezuela. Le expresamos nuestra preocupación por la decisión del Tribunal Supremo de Justicia de limitar las facultades de la Asamblea Nacional y le ratificamos nuestro apoyo en el pedido de liberación de los presos políticos y la recomposición del orden democrático.
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Lilian Tintori en Argentina el 31 de marzo del 2017.


En Argentina me reuní con la gobernadora de Buenos Aires, María Eugenia Vidal y le expliqué que en Venezuela se dio un golpe de Estado y anularon al Parlamento venezolano. Le conté la crisis humanitaria que vivimos, donde no hay comida ni medicinas, y el régimen encarcela a las personas por pensar distinto, que hay más de 100 presos políticos. Le pedí de mujer a mujer que asuma la lucha por la libertad de Venezuela conmigo, y respalde la aplicación de la Carta Democrática.
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Parlamento venezolano da espaldarazo a Almagro y aprueba apoyar Carta Democrática.


Sede de la Asamblea Nacional en Caracas, Venezuela.

En la tarde del martes 21 de marzo 2017, la Asamblea Nacional de Venezuela aprobó un proyecto de respaldo a la aplicación de la Carta Democrática Interamericana de la Organización de los Estados Americanos al país.

“La Asamblea se coloca al frente de la lucha en el respeto a nuestro pueblo que sufre. Vaya nuestro respaldo a la aplicación de la Carta Democrática y para un pueblo que está exigiendo elecciones”, dijo el diputado Luis Florido, quien se encargó de presentar el acuerdo.

Por su parte, señaló el presidente del Parlamento, Julio Borges, que este martes la Asamblea se reunió “para hablar de la Carta Democrática y para celebrar que todos los países de América acompañan al pueblo de Venezuela en su petitorio de libertad”.

“Quiero que quede claro, no venimos hoy a pedir la intervención extranjera, queremos la intervención del pueblo venezolano a través del voto, el dueño de Venezuela es el pueblo y él es el que tiene que decidir el futuro del país”, dijo Borges.

De esta manera se oficializa la posición de apoyo del órgano controlado por la mayoría opositora a la iniciativa propuesta por el secretario general de la OEA, Luis Almagro, a mediados del año pasado. Propuesta que fue reforzada luego de presentar la actualización de su informe sobre Venezuela el 14 de marzo.
Antes  que la Asamblea decidiera debatir el apoyo a la iniciativa del secretario Almagro, se había presentado una presión por parte de algunos actores políticos para que esto se diera.

Uno de estos actores fue el ex presidente del Consejo de Seguridad de la Organización de Naciones Unidas y destacado político venezolano, Diego Arria, quien, inmediatamente después de la publicación del segundo informe de Almagro, señaló que el Parlamento venezolano debía apoyarlo en seguida.
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El 28 de Marzo 2017 en la OEA los países de América levantaron la voz a favor del pueblo venezolano:


En la fotografía arriba sede de la Asamblea Nacional en Venezuela debatiendo, abajo cesión de los países miembros debatiendo caso venezolano en la sede de la OEA.

Los venezolanos luchan por cambiar la crisis interviniendo todos y cada uno a través del voto, ¡El pueblo es quien ejerce su soberanía! La Asamblea Nacional de pie y el mundo acompañando nuestra lucha.

Canadá: Venezuela debe liberar presos políticos y tener agenda electoral clara.

Guyana: tenemos la obligación de apagar el incendio en Venezuela.

Brasil: Condenamos irrespeto a la Asamblea y negativa a a Elecciones

Estados Unidos: Invitamos al Gobierno de Venezuela a cumplir la Constitución, respetar a la Asamblea Nacional y convocar elecciones.

Paraguay: Los pueblos tienen derecho a gozar de la democracia
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Nota: “Amigos, les hago una aclaratoria. Yo no soy política ni milito en ningún partido político. Coloco toda esta información que extraigo de distintas redes sociales de Internet para dejar en el blog los acontecimientos en distintas épocas de Venezuela como información para las generaciones futuras y como todos saben, pues siempre lo escribo, el blog es una herencia para mis futuros nietos y así conocerán los hechos en su país” - Dolores Señaris Calviño.
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Fundación Vidas I.J.M. La Milagrosa les comparte este artículo de salud.


Un evento de salud, buena alimentación y la importancia de hacer ejercicio, organizado por nuestra Fundación en el gimnasio del Polideportivo Javier Vidal en La Trinidad, Caracas.
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Alimentación balanceada.

Ocho alimentos que le ayudarán a tener un aspecto 10 años más joven.


La edad es sólo un número, pero sentirse todo lo joven que pueda le ayudará a mantener un brillo juvenil y un espíritu aventurero. La dieta juega un papel vital en nuestra salud, la longevidad y nuestra piel.

¡Aquí hay ocho alimentos anti-envejecimiento que pueden ayudar a mantener su piel joven y hermosa!


Moras.

1. Bayas. Las que prefiera: fresas, moras, arándanos o un puñado de las tres, los refrigerios de estos deliciosos frutos son grandes para su piel. Las bayas contienen antioxidantes que impiden o retrasan algunos tipos de daño celular. También tienen el poder de reducir el dolor y la hinchazón de las articulaciones. Los arándanos en particular, pueden mejorar las capacidades cognitivas y ayudar a prevenir enfermedades como el Alzheimer y la demencia.

2. Aguacate. El aguacate es un súper alimento que contiene grasas saludables. Comer sólo un aguacate al día puede reducir sus niveles de colesterol y apoyar el proceso de regeneración de la piel. Los aguacates proporcionan a su cuerpo vitamina C, potasio y antioxidantes, que pueden ayudar a mantener su piel joven y saludable.

3. Frutas cítricas. Usted probablemente sabe que los cítricos son una fuente primaria de vitamina C. También contienen ácido fólico. El pomelo, las naranjas y otros cítricos pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol en el cuerpo y el ácido úrico en la sangre. Consumir regularmente ayudará a prevenir problemas circulatorios y enfermedades del corazón. El consumo de zumo de limón a primera hora de la mañana le permitirá a su cuerpo absorber todos los nutrientes, mientras hace una desintoxicación de su cuerpo.


Naranjas.

4. Tomates. Los tomates están llenos de nutrientes. Contienen vitamina A, vitamina C y ácido fólico. El licopeno es el antioxidante responsable del color rojo de los tomates maduros. Este antioxidante es 14 veces más potente que el resveratrol del vino tinto. Protege la piel contra la radiación UV mientras trabaja para prevenir las enfermedades cardiovasculares, degenerativas e infecciosas.

5. Cúrcuma. La cúrcuma es cada vez más popular por sus increíbles beneficios para la salud. Tiene propiedades anti-cancerígenas y anti-inflamatorias, Lo que hace que sea una especia beneficiosa para sazonar sus platos. También se cree que ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento, proporcionando a su cuerpo energía y levantando su estado de ánimo en momentos de estrés.


6. Zanahorias. Usted probablemente ha escuchado que las zanahorias son buenas para los ojos, pero tienen un montón de otros beneficios para la salud. El beta-caroteno en las zanahorias se convierte en vitamina A en el cuerpo. Ayuda a la retina y otras partes del ojo a funcionar sin problemas. También protege la piel del foto envejecimiento, que es la formación de arrugas prematuras de la piel causadas por la exposición a los rayos UV.


7. Ajo. Si bien el aliento después de comer ajo no siempre es agradable, condimentar su comida tiene sus beneficios para la salud. El ajo contiene anti-hongos y anti-bacterias. Equilibra los niveles de colesterol, mejora la circulación sanguínea e incluso puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Esta especia es un anti-envejecimiento natural.

8. Chocolate negro. Por último, una buena razón para atender a su gusto por lo dulce. El chocolate negro contiene antioxidantes que ayudan a la piel a protegerse de los rayos UV y la lucha contra los radicales libres, mientras hidrata la piel. Sólo tiene que asegurarse de que está comiendo productos de buena calidad.
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Daños del enojo.


Importante información.
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Venezuela el país con nombre de mujer.


Las mujeres venezolanas son consideradas las más bellas del mundo aquí una de ellas llevando en su traje los colores de nuestra bandera con sus 8 estrellas ¡Dios cuide a Venezuela! y todos los que vivimos en él.
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Nota de Dolores Señaris Calvió, autora del blog:

En estos tiempos, por ejemplo, en Venezuela han sucediendo sucesos importantes y todos los venezolanos estamos a la expectativa, los acontecimientos políticos, sociales, y el día a día es bastante difícil, pero en la unión está la fuerza, con el trabajo y buena voluntad saldremos adelante como salieron otros países que han pasado por algo parecido, sigamos luchando y oremos por nuestras familias. Ojalá que los gobernantes puedan dirigir a Venezuela hacia un futuro positivo. Todo lo que les coloco en este Blog es extraído de las redes sociales a manera de dejar un testimonio escrito y una recopilación de fotografías para que cuando pasen los años, nos recordemos de lo pasado, además recuerden que yo escribo este Blog para dejarles una herencia a mis futuros nietos y también para que sepan más sobre Venezuela. Yo no milito en ningún partido político, ni soy política, solo soy una venezolana más que ama a este país. ¡Dios cuide a Venezuela!
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Dolores Señaris Calviño, autora del blog.


Dolores Señaris Calviño.
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Nota: Las fotografías de nuestra historia son originales de la autora del blog, de sus eventos personales, familiares y de amigos en el transcurso de su vida narrado acá. Todas las reseñas y las fotografías son producto de un seguimiento diario en diferentes redes sociales, y  esto es a manera de resaltar lo exitoso que somos los venezolanos triunfando en el mundo. También todo lo comparto a manera de información y para que quede plasmado en el blog como información para las generaciones futuras. Le recuerdo a los lectores qué este blog es una herencia que les dejaré a mis nietos para que conozcan sus raíces, conozcan quien era su abuela y a la vez vean los acontecimientos que sucedieron en estos momentos en Venezuela y el mundo.
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1 comentario:

  1. Buen resumen de hechos importantes que están ocurriendo en Venezuela y otras latitudes. La historia de la autora quedó en suspenso.

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