Dolores Señaris Calviño con 67 años en Caracas Venezuela.
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Capítulo del mes de diciembre del
2017 en Caracas Venezuela.
E 1 de diciembre 2017 les
comparto mi árbol de navidad, decorado por mi persona. Este árbol es una
reliquia para mi pues fue un regalo de mi hijo Isidro José en el año 2000 y el
partió al cielo en el año 2005 ya hace 12 años. En el pie del árbol están todas
las tarjetas que mi hijo me regaló por años y las conservo todas y cada navidad
las vuelvo a leer y compartir en las redes sus hermosas fotografías ya que fue
una promesa que le hice antes de partir al cielo. @doloressenaris autora del
blog @solaenamerica y de la página @publividas y presidenta de la fundación en
homenaje a mi hijo mayor Isidro José. @fvidaslamilagrosa. Feliz Navidad.
de diciembre se reunían las familias en sus casas para preparar las tradicionales hallacas y el dulce de lechosa, era como una fiesta cada miembro de la familia hacia algo. Y en la noche cuando estaban listas las probaban y se bailaba y se tomaba tragos todo en familia. Y se hacían hallacas para todo el mes. Y todo el mes de diciembre eran diferentes fiestas y celebraciones. El 24 día de navidad todas las familias se reunían y era un fiestón. Y fin de año espectacular toda la familia recibía el año juntos y luego se salía a los diferentes locales a bailar hasta el amanecer. Los adornos de navidad se dejaban hasta el dos de febrero día de la Virgen de la Candelaria. En las tiendas y Centros Comerciales se contrataba un San Nicolás cómo en la mía allí en mi tienda donde las chicas y yo nos vestíamos de San Nicolasa para atender nuestros clientes, ya no existe la tienda ya no hay San Nicolas ni San Nicolasa, en ningún lugar, Hoy en la nueva Venezuela no existe nada de eso gracias a Dios si se consigue comida y medicamentos. Los que adornamos nuestra casa es porque tenemos adornos de antes como yo pues hace años los vendía en mi tienda. y los que no se vendían yo los dejaba para mí por ese motivo tengo tantos y hermosos. Ya la mayoría de las familias en Venezuela se desintegraron pues sus hijos emigraron a distintos países. Y con todo eso seguimos aquí luchando por Venezuela. Feliz Navidad para todos en los distintos países. Y muy pronto Venezuela Volverá a ser la de antes o mucho mejor. Bendiciones Dolores Señaris Calviño.
de diciembre se reunían las familias en sus casas para preparar las tradicionales hallacas y el dulce de lechosa, era como una fiesta cada miembro de la familia hacia algo. Y en la noche cuando estaban listas las probaban y se bailaba y se tomaba tragos todo en familia. Y se hacían hallacas para todo el mes. Y todo el mes de diciembre eran diferentes fiestas y celebraciones. El 24 día de navidad todas las familias se reunían y era un fiestón. Y fin de año espectacular toda la familia recibía el año juntos y luego se salía a los diferentes locales a bailar hasta el amanecer. Los adornos de navidad se dejaban hasta el dos de febrero día de la Virgen de la Candelaria. En las tiendas y Centros Comerciales se contrataba un San Nicolás cómo en la mía allí en mi tienda donde las chicas y yo nos vestíamos de San Nicolasa para atender nuestros clientes, ya no existe la tienda ya no hay San Nicolas ni San Nicolasa, en ningún lugar, Hoy en la nueva Venezuela no existe nada de eso gracias a Dios si se consigue comida y medicamentos. Los que adornamos nuestra casa es porque tenemos adornos de antes como yo pues hace años los vendía en mi tienda. y los que no se vendían yo los dejaba para mí por ese motivo tengo tantos y hermosos. Ya la mayoría de las familias en Venezuela se desintegraron pues sus hijos emigraron a distintos países. Y con todo eso seguimos aquí luchando por Venezuela. Feliz Navidad para todos en los distintos países. Y muy pronto Venezuela Volverá a ser la de antes o mucho mejor. Bendiciones Dolores Señaris Calviño.
Este es el mini nacimiento que yo monto en mi casa en navidad, es muy querido ya que es un regalo de una querida amiga que hace años no veo.
Vean este mini nacimiento regalo
de una querida amiga de hace años, Mercedes Sarmiento. Lo conservo cómo una
joya como recuerdo de una amistad grande de años. Y cada Diciembre cuando pongo
el nacimiento me recuerdo de ella. La amistad es un vínculo importante en
nuestras vidas. Pues los amigos son los hermanos que Dios nos pone en el
camino. Bendiciones Mercedes donde quiera que estés. @doloressenaris autora del
blog @solaenamerica y de la página @publividas y presidenta de la fundación
@fvidaslamilagrosa.
Maria y José con el niño Jesús en el pesebre.
“EL NIÑO JESÚS HA NACIDO”
El 24 de Diciembre de cada Año se cumplen años del nacimiento de Jesús, el vive y se manifiesta en la tierra a través de cada uno de nosotros, cuando recibes al migrante recibes a Jesús, cuando le das alimento al hambriento recibes a Jesús, cuando consuelas al que sufre consuelas a Jesús, cuando ayudas al enfermo, ayudas a Jesús.
A todos ustedes que todos los días dan lo mejor de sí mismos, y con sus acciones dan constancia de la buena nueva, les agradezco de todo corazón a nombre mío y de todas las personas que fueron tocadas por su corazón.
Yo estoy muy Feliz porque hoy mis viajes me llevaron a la Casa de mis Padres, y disfrutaremos de la compañía de nuestros seres más queridos, Familia y Amigos nos reuniremos y contaremos nuestras andanzas, refrendando los lazos de amor que nos unen.
“Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo”2018.
Dolores Señaris Calviño con 67 años en Caracas Venezuela.
Este rinconcito en mi casa donde tengo un
pequeño bar el cual tiene muchos años en mi casa y lo decoré yo misma y me gusta muchísimo y
cuando tengo una reunión allí tengo todo lo necesario para utilizar cómodamente,
estas fotografías me las tomó mi nuera Zhandra ates de salir a cenar el día de
noche buena 24 de Diciembre 2017, en estas fotografías tengo 67 años y próxima
a cumplir 68 en Febrero 2018, quizás los lectores les parecerá raro que yo
coloco siempre mi edad, el motivo es como el blog es una herencia que le dejaré a mis futuros nietos quiero que vean como era su abuela durante su permanencia
en este mundo y me recuerden bonito.
Dolores Señaris Calviño con 67 años en Caracas Venezuela.
Dolores Señaris Calviño, con 67 años y mi nuera Zhandra Bermudez de Montoto, en Caracas Venezuela.
El día 24 12 2017 en la navidad nos tomamos esta fotografía Zhandra, su mamá Oly, y mi persona Dolores Señaris Calviño.
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El 31 de Diciembre del 2017 en Caracas.
El ponche crema casero como el que yo prepare.
Les comparto las fotografías de la comida que es tradicional en las navidades en Venezuela y que este año casi ningún venezolano pudimos probar.
Pavo relleno.
El delicioso Pan de Jamón tradicional en Venezuela.
Dulce de lechosa o papaya con papelón hecho en casa.
Buñuelos con papelón.
Tradicional el delicioso quesillo casero.
Las tradicionales uvas.
Bien venido el año 2018.
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Seguimos con nuestra historia y vamos comenzando el año 1999, en Caracas Venezuela.
Les comparto el link del capitulo anterior para que sigan la historia.
http://solaenamerica.blogspot.com/2018/03/capitulo-ochenta-y-ocho.html
El día de navidad 24 de Diciembre en la cena de navidad del 2017.
Queridos amigos les cuento algo increíble en un país como Venezuela. Pero en la nueva Venezuela todo es posible, lo importante es que no se olviden las tradiciones. En la mesa de navidad el día 24 y en la de fin de año el 31 no hubo nada de lo acostumbrado ni tampoco ningún licor ni siquiera un refresco tampoco pan, solo comida normal agua y un cafecito. Pues no se consigue nada y para poder hacer algún dulce no hay harina ni azúcar. Los huevos cuestan el cartón el suelo de un mes. Pero a pesar de esto yo les di una sorpresa a mi hijo y nuera. Tenía en la nevera medio paquete de harina que ya tenía allí 6 meses, tenía un poco de azúcar pulverizado, y 4 huevos y me atreví con esto hacer un brazo de gitano, y con un poco de agua dos cucharadas de maicena derretí un pedacito de chocolate amargo y le puse un poco de azúcar pulverizado y me quedo una crema y se lo puse en el medio y por arriba y con los bordes que le corté a la masa lo adorné, y al terminar la cena lo puse en la mesa y todos estábamos sorprendidos de poder comer ese dulce. Les cuento estaba un poco duro la crema no era muy dulce pero lo comimos todo y dándole gracias a Dios por permitirnos comer en estos momentos está delicia. La fotografía la tomé en mi mesa decorada y que no fué en la que comimos. Así esta nuestra querida Venezuela no sabemos a dónde vamos ni cómo vamos a sobrevivir. Es triste pero es la realidad que nos tocó vivir. Que Dios cuide a Venezuela y a los que vivimos en ella.
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El día 24 y 31 de Diciembre 2017 en Caracas.
Dicen que el que guarda siempre tiene, esta era la botella que tenia guardada vacía, y me sirvió para colocar mi ponche o sea que daba la impresión que era comprado en la tienda, y con esto los sorprendí a todos, en tiempos de crisis tenemos que inventar para no perder nuestras costumbres.
El día 24 y 31 de Diciembre 2017 en Caracas.
Dicen que el que guarda siempre tiene, esta era la botella que tenia guardada vacía, y me sirvió para colocar mi ponche o sea que daba la impresión que era comprado en la tienda, y con esto los sorprendí a todos, en tiempos de crisis tenemos que inventar para no perder nuestras costumbres.
Así quedó el ponche casero que preparé una botella el día 24 y otra el día 31 delicioso y con el despedimos el 2017 Y Recibimos el 2018 pidiendo que sea un año lleno de bendiciones para nosotros y para todo el mundo, QUE SE CUMPLA LO DECRETO.
Plato decorativo de navidad.
El día de navidad este año cayó
sábado, yo estuve todo el día preparando la cena de navidad con lo que había
dispuesto pues este año no hay nada de lo que se preparaba antes de nuestras
tradiciones. pues no se consigue de nada y lo que se consigue es tan costoso
que es inalcanzable, yo tenía reservado dos paquetes de chuletas de cochino
ahumadas y cada paquete tenía 6 por lo tanto como nosotros somos 5 les tocaba a
cada uno dos chuletas las preparé como a las 6 de la tarde yo las preparo con
un delicioso sofrito y con papas o patatas cortadas en cubos fritas luego las
añado a las chuletas les pongo un vaso de vino y las dejo sudar un rato y
quedan deliciosas, en la tarde había preparado el dulce, y también preparé una
ensalada de repollo crudo rayado y le añadí mayonesa lo que la hizo deliciosa. Como
no había nada de licor ni refrescos yo tenía guardado un frasquito con un vaso
de ron que había guardado hacía tiempo y preparé un ponche navideño siguiendo
una receta y me quedó delicioso, y tenía una botella de ponche crema bacía y lo
envasé allí y me salieron dos botellas, era la primera vez que lo preparaba
pero me quedó delicioso yo misma me sorprendí pues nunca lo había preparado
siempre se compraba, pero ahora
Venezuela es otra y no podemos comprar nada de esto. preparé los platos de mi vajilla
los platos de fondo de navidad, los cubiertos, vasos, y tazas para el café, y
toda la comida y nos fuimos a casa de los padres de Zhandra como a las 8 de la
noche, al llegar allá fue Zhandra la que puso la mesa con todo lo que llevamos
ellos tenían un mantel de navidad, como a las 10 de la noche Zhandra y su mamá sirvieron la
comida y nos sentamos a la mesa los
cinco había tristeza por la situación país en la mesa no había nada de navidad
pero por lo menos allí estábamos los 5 y gracias a Dios y a mi hijo y su esposa
teníamos lo necesario, pero se sentía la falta que hacia las navidades
anteriores, después de comer hablamos un rato recogimos todo y nos vinimos para
nuestra casa, en la calle no había nadie toda
la subida a la Boyera estaba a oscuras una inmensa tristeza en las
calles todo el mundo encerrados en sus casas, y muchos venezolanos no tendrían
nada que comer, nosotros callados llegamos a casa y cada uno se fue a su cuarto
añorando las navidades de la Venezuela de antes, yo me acosté y ore mucho y le pedí
a Dios y a la Virgen La Milagrosa nos ayude a salir de esta terrible situación que
Venezuela vuelva a ser la misma o mucho mejor, Venezuela tiene con qué, y
nosotros la amamos, Venezuela levántate de nuevo.
El día 24 12 2017 en la navidad nos tomamos esta fotografía Zhandra, su mamá Oly, y mi persona Dolores Señaris Calviño.
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El 31 de Diciembre del 2017 en Caracas.
El ponche crema casero como el que yo prepare.
El día 31 fin del año 2017
también era sábado y pasé todo el día preparando la cena y todo lo que tenía
que llevar para la casa de los padres de Zhandra pues su papá seguía un poco mejor pero igual, este día preparé un riquísimo arroz con pollo para todos y una ensaladilla de patatas zanahoria bien aliñada y le puse pollo con mayonesa, y no había postre ni siquiera pan, si tomamos café y brindamos con la otra botella de ponche que yo había preparado. comimos y estuvimos viendo la tele sin hablar mucho Alexander sentado en una silla sin hablar de nada la verdad yo estaba bien triste por esta situación, después de recibir el año nos fuimos a nuestra casa en silencio y cada uno se fue a dormir a su cuarto, este fin de año terrible pero teníamos salud el papá de Zhandra ya se estaba recuperando satisfactoriamente, pero al no ver nada de navidad en la mesa nos entristeció y en esta casa no hay nada de navidad, por lo menos en la nuestra estaba decorada de navidad como todos los años y esto nos hacía sentir un poco mejor, y así terminó el año 2017 esperamos que Venezuela y todos los que vivimos en ella cambie nuestra situación y que el 2018 termine ya con Venezuela en caminada y con un gobierno nuevo, son los deseos de la mayoría de los Venezolanos Dios cuide a Venezuela.
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La comida de tradición en las navidades en Venezuela.
Les comparto las fotografías de la comida que es tradicional en las navidades en Venezuela y que este año casi ningún venezolano pudimos probar.
Pavo relleno.
El delicioso Pan de Jamón tradicional en Venezuela.
Lomo de cochino al horno.
El plato navideño, una rebanada
del tradicional pan de jamón ,ensalada de Gallina, nuestras hallacas, y allí
acompañado con pavo al horno, también es tradición con pernil de cochino al
horno.
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Los dulces mas tradicionales en navidad en Venezuela.
Dulce de lechosa o papaya con papelón hecho en casa.
Buñuelos con papelón.
Tradicional el delicioso quesillo casero.
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Las tradicionales 12 uvas a las
12 de la noche huna con cada campanada.
Las tradicionales uvas.
Las copas con la champan para brindar al despedir el año una tradición en Venezuela, que este año no pudimos realizar.
Bien venido el año 2018.
Seguimos con nuestra historia y vamos comenzando el año 1999, en Caracas Venezuela.
Les comparto el link del capitulo anterior para que sigan la historia.
http://solaenamerica.blogspot.com/2018/03/capitulo-ochenta-y-ocho.html
Dolores Señaris Calviño con 48 años en Caracas.
Estamos a primeros de Enero de 1999, ese día fue la primera noche que mi hijo Alexander y yo dormimos en la tienda juntos, las dos camas habían quedado separadas por una mesita de noche había comodidad. El día dos yo me levanté temprano, preparé el desayuno y arreglé todo calladita pues debía abrir la tienda a las 9 de la mañana y dejaría que Alexander durmiera hasta que quisiera pues necesitaba recuperarse; en ese tiempo que Alexander y yo estuvimos compartiendo en un mes, Alexander había engordado como 4 kilos, ya no estaba amarillo pero él estaba raro con migo me hablaba poco y se me quedaba mirando como si estuviera averiguando algo sobre mí. Una mañana estábamos en la tienda y por algo que yo dije el empezó a decirme un montón de cosas como acusándome de la situación que estábamos viviendo, yo lo deje hablar y me di cuenta que todo lo que me reclamaba eran cosas que él e Isidro José habían hablado, como siempre Isidro José con sus rollos había metido en la cabeza de Alexander que no eran ciertas, pues Isidro José en vez de ayudarme lo que siempre hacia era reclamarme pues nunca estaba de acuerdo con migo, pero no ayudaba en nada; es más, cuando vio el problema que se nos venía encima en vez de enfrentarlo con migo se fue a vivir con su novia y me dejó sola con todo esto, hablé mucho con Alexander y le aclaré todo como era y se dio cuenta de como eran las cosas realmente y desde ese día todo era armonía entre nosotros, ya estábamos a primero de Febrero y llegó una señora a la tienda a preguntarme si yo estaba vendiendo la tienda y yo le dije que no, que la que estaban vendiendo era la de ropa de caballero que quedada a final del pasillo del Centro Comercial; cuando la señora se fue me quede pensando que si yo vendía la tienda podía salir de esa situación alquilaría un apartamento pequeño para Alexander y mi persona pagaría el alquiler por 6 meses adelantado y eso me daba tiempo de trabajar ful el negocio de multinivel con Federico y la empresa Amway de Venezuela, pues yo estaba a un porcentaje del 18% y cuando llegara al 21% ya se ganaba un cheque mensual mas o menos y lo completaría con la venta de productos, y en unos 6 meses ya ganaría para mantener la casa, hice las cuentas de todas las deudas de la tienda y decidí que si la señora volvía le pediría 25 mil Bs, ya que la de caballero la estaban vendiendo en 18 mil. le consulté a Alexander y le pareció bien, así que me quedé pensando y madurando la idea me daba mucha tristeza pues hacia 21 años que yo tenía esa tienda y la amaba con ella yo había criado a mis hijos y siempre había salido adelante, pero ahora era distinto estaba quebrada no tenía mercancía ni plata para re invertir así que creía que debía vender esta tienda, si la señora viene de nuevo le voy a decir que si pero le pido 30 mil para luego cuando me pida rebaja se la dejo en los 25 mil Bolivares, el día 5 de Febrero estaba de cumpleaños mi hijo Isidro José cumplía 28 años lo llamé por teléfono y cuando me habló lo sentí muy mal y le pregunté que le pasaba y me dijo que tenía problemas grabes con Carolina y que no podía seguir hablando y me colgó el teléfono, pasaron unos días y la señora interesada por la tienda volvió a pasar y me dijo:
- Perdona mi insistencia pero en la administración del C.Comercial me dijeron que tú estabas vendiendo la tienda,
- Yo me sonreí le dije si pero lo que pasa es que mi tienda está muy bien equipada su mobiliario es de lujo y tiene aire central instalado por mí, tiene central telefónica y todo lo demás, ella dijo:
- Cuánto pides pues esta es la tienda que me gusta, yo le dije 30 mil ella me miró y dijo:
- Te doy 25 mil, y si quieres te dejo un abono para que puedas pagar la luz y los alquileres y pongas todo al día,
- Guau yo la miré y le dije: necesito que me dé como reserva 5.000 mil,
- Okey dijo ella aquí tienes el cheque no me des recibo yo confió en ti, dame una semana para poder reunir todo el dinero, y yo le dije:
- Si hacemos el negocio después de firmar usted me tiene que dar treinta días para yo buscar apartamento para poder sacar todo lo de mi casa que está guardado aquí en el depósito y en mi oficina, okey estoy de acuerdo traeré el abogado para que hagas el documento
- Si claro como le estoy vendiendo el fondo de comercio solo hay que hacer una asamblea general y nombrar los cargos y luego de registrarla yo tengo que firmarles el libro de acciones donde le cedo mis acciones como única dueña y ese día ya debo tener la tienda desocupada.
Alexander a la derecha con un grupo de amigos compañeros de su colegio El Placer en Caracas con 17 años.
Cuando la señora se fue cerré la puerta de la tienda y me dediqué a hacer cuentas, cuadrar todo para hacer los pagos de los servicios, y tenía que poner un aviso en la prensa avisando a todos los proveedores de la venta y que debían pasar por la tienda en unos 20 días para solventar todas las deudas; esto era lo legal cuando se vendía un fondo de comercio. Esa noche hablé con Alexander le expliqué todo y él se puso bien contento. Pero le daba miedo que vendiéramos la tienda, pues el nació en esa tienda y tenia 18 años, en estos días pagué todos los servicios alquiler de la tienda, por fin pude cancelar la luz que era una cuenta bien alta y tenía sin luz 8 meses, este mes de Febrero había mucho revuelo político en Venezuela como había ganado la presidencia de Venezuela el 6 de diciembre 1998 Hugo Chávez y según la constitución de Venezuela la toma de posesión y juramentación del Presidente se realiza el 10 de Febrero y lo juramenta la Asamblea Nacional, pero en ese momento era el Congreso de la República, y el presidente saliente era el Dr. Rafael Caldera, Chávez ganó las elecciones con 3.700 mil votos un rencor en esa época, había una gran expectativa con él. Yo no voté por Chávez pues no me terminó de convencer, aunque tuve la oportunidad de conocerlo personalmente pues cuando él era candidato vivía en la Boyera en un P.H que según él le habían prestado, él hizo campaña y caminaba por el Centro Comercial lo recuerdo vestido muy sencillo y con una carpeta debajo el brazo, una de esas mañanas el visitó tienda por tienda saludando a todos y dándole la mano y con una gran sonrisa, debo reconocer que en persona era simpatiquísimo y con una gran personalidad como buen signo leo. En esa época Venezuela tenía una crisis económica y social, la situación era difícil y muchos venezolanos le dieron el voto esperando un gran cambio en Venezuela y lo veían como un mesías, yo tengo que confesar que yo llegué a pensar que quizás yo me equivocaba en mi apreciaron hacia él. Veríamos lo que sucedía en adelante con Chávez y su comidilla en el poder por primera vez y sin ninguna experiencia ni tampoco posgrados ni especializaciones para gobernar un país tan rico como Venezuela.
Estoy escribiendo este capítulo en Mayo del 2018, ya Chávez no está, ya hace 4 años que falleció pero destruyó este país haciéndose cómplice de todo lo sucedido, en este momento Venezuela está sumida en la peor crisis de los últimos 100 años, esto es la herencia que nos dejó. Lo mismo que un sucesor que en 4 años gobernando destruyó lo poco que queda de esta Venezuela: N.M su gestión a sido la peor de todos los gobernantes y los venezolanos que vivimos aquí y todavía apostamos por Venezuela solo estamos esperando un cambio de rumbo en nuestra querida Venezuela, pues si ese cambio no se da nos moriremos de hambre o de cualquier cosa pues ni medicinas tenemos, por lo tanto no queremos pero si no hay ese cambio, tendremos que emigrar a otro país a empezar una vida nueva desde cero y dejar botado todo lo que construimos con nuestro trabajo por mas de 58 años y esto gracias a los últimos gobernantes que hemos tenido en nuestra querida Venezuela.
Sigo con mi historia. Después de poner todo al día llegó el 21 de Febrero, día de mi cumpleaños, estaba cumpliendo 49 años y pensé cuanto había luchado en la vida para estar allí con esta situación vendiendo mi tienda, que era lo único que me quedaba, allí estuve 20 años trabajando pero ahora llegó el momento de empezar de nuevo otra vida pero no era fácil empezar de nuevo a los casi 50 años que a esta edad es bien difícil encontrar un buen trabajo, realmente tenía miedo pero pensaba que con lo que me quedaría de dinero después de pagar todo y mi negocio de multinivel saldría a delante.
El ingeniero Federico Casabantes nuestro líder en el negocio de multinivel y a quien tanto le tengo que agradecer por todas sus enseñanzas y por su apoyo a mi persona con mis hijos en momentos tan difíciles para nosotros.
Ya hacía dos años que estaba desarrollando este negocio compraría lo que me faltaba para ser una gran líder, todo el material que me faltaba y haría una inversión en los productos para empezar con fuerza. Ya en esos días llegaría Federico de Colombia y nos pondríamos a trabajar durísimo el negocio, como a finales de Febrero llego Isidro José a la tienda lo vi muy mal tenía grandes ojeras y estaba muy nervioso y vi que tenía unos rasguños en el cuello, le pregunté que le sucedía y me dijo que las cosas con Carolina iban muy mal y que ella había traído a su ex cuñado para la casa y habían tenido una pelea, y Carolina le dijo que se fuera de su casa, pero él no tenía a donde ir y en la tienda con nosotros no cabía, así que yo le dije que buscara a su papá que vivía cerca de él, pues Isidro José vivía en la Urbina y su papá en Palo Verde que es el municipio Sucre estado Miranda en Caracas. Isidro José hacía mucho tiempo que no sabía nada de su papá y nosotros tampoco, así que él tenía miedo que su papá no lo ayudara. Después de animarlo le di plata para que comprara algo de comida y para que se moviera, y se fue a hablar con su papá, pasaron dos días y Carolina me llamó y me dijo que ella y Isidro José habían terminado pero él se encerró en el cuarto y no quería salir y ella tenía miedo que llegara su cuñado y pasara algo y me pidió que yo fuera para su casa para conversar a Isidro José que recogiera sus cosas y se fuera tranquilo, yo cerré la tienda y tomé un taxi y llegué a la casa de Carolina, y ya los encontré a los dos hablando y mas tranquilos. Isidro al verme se sintió mejor, le pregunté si su papá aceptó que se fuera a su casa y me dijo que si pero provisionalmente mientras conseguía para donde irse, recogimos todas sus cosas, vi que había comprado una computadora con monitor, y un televisor grande, y se lo estaba llevando, todo lo metimos en la camioneta de Carolina pues ella lo llevaría a él y luego a mí, y así lo hizo todos íbamos callados en la camioneta, al llegar a Palo Verde bajamos las cosas y vi que Isidro José tenía la llave del apartamento de su papá pues él se la había dado; al bajar las cosas Isidro y Carolina se quedaron viéndose y los dos tenían lágrimas en los ojos y se dieron un abrazo de despedida, y ella le dijo que se quedara tranquilo, que el iba a salir adelante, yo abrasé a Isidro José y me fui bien preocupada por que era otro fracaso mas para Isidro José.
Isidro José Montoto Señaris con 28 años en Caracas.
Carolina era una mujer de 33 años divorciada independiente con un hijo de 9 años y de familia de dinero, como se va a meter en una relación con un joven de 28 años sin trabajo y sin haber terminado una carrera solo que era guapo de buena familia, yo jamás metería un hombre en mi casa junto con mis hijos, pobre niño que tuvo que vivir ese desastre de relación, ella fue a decirme algo y yo le dije no tienes que explicarme nada Carolina yo también soy divorciada y con dos hijos pero jamás metería a vivir en mi casa con mis hijos a ningún hombre, eso nunca funciona y lo que empieza termina y todos lastimados, pero sobre todo los hijos, solo prométeme que no volverás a cometer ese error, hasta que consigas un hombre de verdad con una excelente relación de tiempo que quiera a tu hijo y te respete, y quiero darte las gracias mientras estuviste bien con mi hijo ayudarme recibiendo en tu casa a mi hijo Alexander, gracias por apoyarme. Ya habíamos llegado al Centro Comercial, le di un abrazo y se fue y yo pensé: pobre mujer se metió en un lió en su casa por no pensar bien las cosas, una mujer con hijos primero es madre y luego mujer por lo menos ese es mi forma de actuar. y pensé que ya hacia 19 años que yo me había separado del padre de mis hijos, y he salido con muchos amigos y he tenido tres relaciones pero fuera de mi casa jamas en mi casa pues siempre respeté eso la casa realmente era para mis hijos, hoy estoy escribiendo esta historia en el año 2018 y hace 38 años de mi separación con el padre de mis hijos Isidro Montoto ya él hace un año que partió al cielo y yo por pensar y actuar de esta forma me costó quedarme sola, y hoy me pregunto si de verdad valió la pena, pero mi forma de ser en el fondo de mi corazón pienso que siempre le guardé un respeto a él por ser mi único esposo y padre de mis dos hijos, y le deseo que allá en el cielo este junto a nuestro hijo Isidro José quien también se fue al cielo en el año 2005, mucha paz para ellos y siempre los llevaré en mi corazón, mi hijo Alexander esta casado y tiene su vida, y aunque vivimos en la misma casa mi soledad es inmensa, mas adelante les relataré esta historia. Esta historia no esta documentada con fotografías pues la cámara estaba dañada además nuestra situación económica y lo que estábamos viviendo no era para estar pendiente de tomarnos fotografías.
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Dolores Señaris Calviño.
Dolores Señaris Calviño.
Les comparto esta fotografía mía en el momento de escribir esta historia en el 2018 ya con 68 años, y vivo en Caracas.
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El primero de Diciembre 2017
celebramos la fiesta del gimnasio en nuestro Polideportivo en Caracas.
Imagen de dos muñecos de nieve tradicional en navidad.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, en el salón bellamente decorado por nuestra coordinadora Yajaira Castellano..
Mi persona Dolores Señaris Calviño.
Torta tradicional de navidad, deliciosa.
Nuestra amiga y coordinadora
Yajaira Castellanos, y mi persona Dolores Señaris Calviño con dos compañeras.
Nuestra amiga y coordinadora
Yajaira Castellanos, y mi persona Dolores Señaris Calviño.
Mi persona Dolores Señaris Calviño con una compañera.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca
Mi persona Dolores Señaris
Calviño, celebrando la hora loca con una de mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris
Calviño, celebrando la hora loca con una de mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris
Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño celebrando.
Mi persona Dolores Señaris Calviño celebrando con una compañera.
Mi persona Dolores Señaris
Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
Mi persona Dolores Señaris Calviño, celebrando la hora loca con mis compañeras.
San Nicolás con la bolsa de regalos para repartirnos.
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La Virgen María madre de Jesús.
La Virgen María.
Virgencita hermosa el 24 de Diciembre día de noche buena te pido por todos mis seguidores y sus familias. Por toda mi familia en los distintos países por mi querida Galicia mi tierra natal, por mi querida Venezuela a quien amo por adoptarme cómo su hija, donde nacieron mis hijos, donde he vivido toda la vida, hoy mi querida Venezuela estás llena de dificultades, los venezolanos estamos luchando por sobrevivir y salir a delante. Mi petición Virgencita es que cada venezolano tenga un plato de comida en estas navidades y que las familias permanezcan unidas apoyándose unos a otros. Cúbrenos a todos con tu manto y con tus bendiciones. Dolores Señaris Calviño.
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Decorar nuestra puerta es una hermosa tradición y le da alegría a toda la casa y le gusta a todos los que nos vistan en las navidades.
La Virgen María.
Virgencita hermosa el 24 de Diciembre día de noche buena te pido por todos mis seguidores y sus familias. Por toda mi familia en los distintos países por mi querida Galicia mi tierra natal, por mi querida Venezuela a quien amo por adoptarme cómo su hija, donde nacieron mis hijos, donde he vivido toda la vida, hoy mi querida Venezuela estás llena de dificultades, los venezolanos estamos luchando por sobrevivir y salir a delante. Mi petición Virgencita es que cada venezolano tenga un plato de comida en estas navidades y que las familias permanezcan unidas apoyándose unos a otros. Cúbrenos a todos con tu manto y con tus bendiciones. Dolores Señaris Calviño.
En Venezuela es tradicional decorar las casas con bellos arreglos de navidad.
Feliz navidad y un venturoso año nuevo 2018.
Mesa de navidad bellamente decorada.
Mi prima Manuela Tejo de Calviño mostrando las tradiciones en Rio de Janeiro.
Mesa decorada para una familia numerosa.
San Nicolás con su trineo repartiendo los regalos la noche de navidad, hermosa tradición que debemos enseñarles a nuestros hijos.
Imágen del espirito de la navidad, esta tradicional se realiza los 21 de Diciembre día de la natividad.
Decorar nuestra puerta es una hermosa tradición y le da alegría a toda la casa y le gusta a todos los que nos vistan en las navidades.
Feliz año 2018 para todos en el mundo y que Dios nos envié sus bendiciones.
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Fundación Vidas La Milagrosa, les comparte estos reportajes para tener mejor salud.
Mi persona y presidente de la
Fundación Dolores Señaris Calviño.
Esta Fundación en donde mi
persona Dolores Señaris Calviño. Soy su presidenta fue creada en homenaje a mi
hijo Isidro José, quien partió al cielo en Caracas en el año 2005.
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La cafeína ¿cuánto es bueno y
cuánto puede hacer daño?
¿cuánto es bueno y cuánto puede hacer daño?
La cafeína es una sustancia que se encuentra de forma natural en las hojas, semillas y frutos de, al menos, 60 especies diferentes de plantas en todo el mundo y forma parte de un grupo de compuestos conocidos como “Metilxantinas”. Las fuentes más conocidas de cafeína son el café y el té. La cantidad de cafeína en estos alimentos depende de la variedad de la planta y también del método de preparación de la infusión. Las bebidas que contienen cafeína se llevan consumiendo en todo el mundo desde hace miles de años, y es uno de los ingredientes activos que más se ha estudiado. Pese a ello, todavía existe una cierta controversia y ciertas ideas erróneas sobre estos alimentos
La cafeína es una sustancia farmacológicamente activa y que actúa como un estimulante leve del sistema nervioso central. Todos los efectos de la cafeína son transitorios y generalmente se pasan a las pocas horas. Cuando se consume de forma habitual, se desarrolla una tolerancia a muchos de los efectos de la cafeína. Por ejemplo una persona que consume cafeína de forma habitual puede beber varias tazas de café en pocas horas y apenas notar efectos, mientras que una persona que no es un consumidor habitual puede notar el efecto estimulante después de una única taza. Las personas que notan insomnio con la cafeína, aprenden a no consumirla antes de irse a la cama. Además existe una cierta sensibilidad individual. Como en tantos otros aspectos de la vida, la moderación y el sentido común son los puntos clave. El consumo moderado de cafeína (menos de 300 mg, similar a 3 tazas de café al día) no tiene efectos nocivos sobre la salud.
El consumo moderado de cafeína puede tener ciertos efectos beneficiosos. En ciertos estudios científicos se ha demostrado que los individuos que consumen cafeína pueden tener un aumento de la memoria y mejor rendimiento en las tareas de razonamiento. Además, los consumidores de cafeína obtienen en los estudios una mejor puntuación en las pruebas de habilidad motora, tienen un mejor tiempo de reacción y una mejor vigilancia visual y auditiva. La cafeína puede aumentar la alerta, y eso lo podemos notar cuando consumimos café para mantenernos despiertos, cuando estudiamos o trabajamos. Aunque a lo largo de los años se ha relacionado el consumo de cafeína y café con ciertos cánceres pero no se ha demostrado ninguna relación en los estudios científicos. En general las líneas guía de la Sociedad Americana contra el Cáncer establecen que no existe ninguna evidencia de que la cafeína sea un factor de riesgo en el cáncer humano.
La relación de la cafeína con las enfermedades cardiovasculares es otra área que se ha examinado exhaustivamente. Aunque en los primeros estudios se había establecido una relación entre el excesivo consumo de café y las cardiopatías, no se tuvieron en cuenta otros factores de riesgo, como la dieta y el tabaquismo. En un estudio realizado por la Universidad de Harvard, en el que se incluyeron a más de 45.000 varones y se ajustaron los principales factores de riesgo cardiovasculares, incluyendo la ingesta de grasas, colesterol y el tabaquismo no se detectó ningún aumento sustancial en el riesgo de enfermedad coronaria, ni cerebro-vascular en relación con la cafeína. En otro estudio epidemiológico importante, realizado en más de 85000 enfermeras americanas, a lo largo de 15 años, no se encontró ninguna relación entre el consumo de café y el riesgo de cardiopatía. En general podemos concluir que la cafeína no tiene ningún efecto adverso sobre el riesgo cardiovascular.
Existe la creencia popular de que el café eleva la tensión arterial; Sin embargo, lo que identificamos como que “una taza de café me sube la tensión” es realmente el efecto estimulante del sistema nervioso, que se ha mencionado previamente. Los estudios científicos realizados muestran que la elevación de la tensión arterial producida por el consumo de cafeína es mínima y, en cualquier caso, mucho menor que las elevaciones de la tensión arterial producidas por las actividades normales de la vida diaria. También se ha estudiado la posibilidad de que el consumo de cafeína facilite la producción de arritmias cardiacas, pero parece que el consumo moderado de cafeína no aumenta la posibilidad de inducción, ni la frecuencia y severidad de las arritmias cardiacas.
En cuanto a la posible relación con los embarazos, en los estudios científicos no se ha encontrado que el consumo de cafeína sea un factor importante en mujeres que estaban siendo tratadas por infertilidad. Tampoco el consumo moderado de cafeína por mujeres embarazadas parece tener ningún efecto secundario importante sobre el feto, ni existe ninguna relación entre la ingesta de cafeína y el peso del recién nacido, la longitud del recién nacido ni la circunferencia de la cabeza.
En algunos estudios en los que se ha seguido la evolución de los niños a edades hasta los 8 meses, 4 y 7 años tampoco se ha encontrado ninguna relación entre la ingesta de cafeína durante el embarazo y los parámetros de desarrollo mental o inteligencia a estas edades. Tampoco está aumentado el riesgo de abortos espontáneos en relación con el consumo moderado de cafeína (hasta 300 mg al día). En un estudio realizado por el National Cáncer Institute en el que se incluyeron a más de 3.000 mujeres se demostró que no existía ninguna relación entre la ingesta de cafeína y la mastopatía fibroquística.
Otra área de especial interés es el tema de la osteoporosis. Se ha demostrado que la cafeína aumenta ligeramente la secreción urinaria de calcio ligeramente y se ha sugerido que la ingesta de cafeína podría ser un factor de riesgo para la osteoporosis. En algún estudio se observó que la ingesta de cafeína durante la vida en las mujeres se asociaba a una menor densidad mineral ósea. Sin embargo esta asociación solo se vio entre las mujeres que tenían una baja ingesta de leche, lo que sugiere que el café sustituyó al consumo de leche en estas mujeres. El posible efecto de la cafeína sobre la secreción urinaria de calcio queda sobrepasado cuando se añade algo de leche.
Adicción a la cafeína. Efectivamente, hay personas que se declaran “adictas” a la cafeína, hablando de forma coloquial. Como ya se ha mencionado, dependiendo de la cantidad de cafeína ingerida se puede considerar que es un estimulante leve del sistema nervioso central. Cuando el consumo regular de cafeína se suspende de forma abrupta algunos individuos pueden presentar síntomas de abstinencia como cefaleas, fatiga o mareos. Estos efectos generalmente son temporales durando un día o dos y a menudo se pueden evitar si se suspende la cafeína en forma gradual. Es más, la mayoría de los consumidores de cafeína no muestran el comportamiento compulsivo característico de las drogas de abuso, ni se producen las terribles consecuencias físicas y sociales que se asocia con el uso de las drogas.
Los niños consumen significativamente menos cafeína, siendo su ingesta diaria media es de alrededor de 38 mg. Sus principales fuentes de cafeína son el té y las bebidas carbonatadas con cafeína. A diferencia de lo que se cree popularmente, los niños, incluyendo los diagnosticados como hiperactivos, no son más sensibles a los efectos de la cafeína que los adultos. Al igual que sucede con otros alimentos, se aconseja a los padres usar el sentido común para decidir cuántas comidas y bebidas que contengan cafeína deben dar a sus hijos.
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En estos tiempos, por ejemplo, en Venezuela han sucediendo sucesos importantes y todos los venezolanos estamos a la expectativa, los acontecimientos políticos, los sociales, y el día a día es bastante difícil, pero en la unión está la fuerza, con el trabajo y buena voluntad saldremos adelante como salieron otros países que han pasado por algo parecido, sigamos luchando y oremos por nuestras familias. Ojalá que los gobernantes puedan dirigir a Venezuela hacia un futuro positivo. Todo lo que les colocó en este Blog es extraído de las redes sociales a manera de dejar un testimonio escrito y una recopilación de fotografías para que cuando pasen los años, nos recordemos de lo pasado, además recuerden que yo escribo este Blog para dejarles una herencia a mis futuros nietos y también para que sepan más sobre Venezuela. Yo no milito en ningún partido político, ni soy política, solo soy una venezolana más que ama a este país. ¡Dios cuide a Venezuela! - Dolores Señaris Calviño
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Nota: Las fotografías de nuestra historia son originales de la autora del blog, de sus eventos personales, familiares y de amigos en el transcurso de su vida narrada acá. Todas las reseñas y las fotografías son producto de un seguimiento diario en diferentes redes sociales, y esto es a manera de resaltar lo exitoso que somos los venezolanos triunfan en el mundo. También todo lo comparto a manera de información y para que quede plasmado en el blog como información para las generaciones futuras. Le recuerdo a los lectores qué este blog es una herencia que les dejaré a mis nietos para que conozcan sus raíces, conozcan quién era su abuela y a la vez vean los acontecimientos que sucedieron en estos momentos en Venezuela y el mundo.
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Nota: Para saber más de todo lo que realizamos en Internet, aquí tienen los links de cada una de las páginas, solo haz clic en cada una de ellas y aparecerá la información. Se reservan los derechos de autor. Gracias por seguirnos.
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Imagen emblemática de Venezuela.
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Dolores Señaris Calviño, autora
del blog( Sola en América) y del blog (Te amo Venezuela mi país) y de la
página, (F.Ppublividas) y presidenta de la Fundación, ( F.Vidas La
Milagrosa en Facebook.
Dolores Señaris Calviño fotografia tomada en la Hermandad Gallega em diciembre 2018 con 68 años.
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Estimada señora Dolores:
ResponderEliminarGracias por su maravillosa entrada, aún no la termino pero la estoy disfrutado muchísimo. La magia de Dios está en su página, gracias por dar tan tierno testimonio y luchar por dar momentos con magia. Es usted una señora encantadora. Dios la Bendiga.